Denis

Posilňovaniu a fitness sa venujem od 17 rokov kde som sa prvý krát začal po 2 rokoch aktívneho cvičenia zaujímať aj o šírenie fitness myšlienky a aktívneho a zdravého životného štýlu medzi bežnú populáciu. V roku 2013 som sa zúčastnil školení trénerov fitness kde som obdržal kvalifikáciu Fitness trénera 1. stupňa ktorú som si v roku 2014 rozšíril na 2. stupeň. V roku 2014 som podľahol funkčným spôsobom posilňovania a tréningom ktorými som úplne nahradil bežné posilňovanie vo fitku a začal pracovať viacej na funkčných pohyboch, kondícii a cvičeniach s vlastnou váhou. To ma viedlo k workshopu TRX susspension training course kde som obdržal medzinárodnú kvalifikáciu TRX susspension trainer level 1. V roku 2015 sa teda aktívne venujem funkčnému a kondičnému tréningu. V tomto roku som obdržal medzinárodnú kvalifikáciu Kondičného trénera 1. stupňa a stal sa členom Slovenskej asociácie kondičných trénerov, ďaľej ako jeden z mála slovákov som absolvoval workshop Kettlebell Force v jednej z najlepších českých akadémií fitnessu a funkčného tréningu 3D fitness academy. Som taktiež aktívny nadšenec CrossFitu a zúčastnil som sa aj viacerých súťží. V neposlednom rade som aktívny fanúšik prekážkových behov Spartan race.

V našom centre: CrossTraining, TRX Training