CrossTraining

Logo cross moje

Popis: CrossTraining je aktívne cvičenie kde každý tréning vypadá tak trochu inak. Ide o funkčný, kondičný tréning ktorý sa zameriava na:

-rapídne spaľovanie tuku

-vyformovanie postavy

-získanie sily ktorú využijete v bežnom živote

-posilnenia svalových a kĺbnych úponov a šliach

-spoznáte nových ľudí a začleníte sa do super kolektívu

-duševný relax a dobrý pocit po tréningu

Tréningová jednotka je zostavená z rôznych kondičných cvikov pri ktorých pocítite aj také svaly o ktorých ste ani nevedeli. Samotné cviky sú prevádzané najmä s vlastnou váhou a s rôznymi pomôckami ktoré musia byť súčasťou každého správneho funkčného tréningu (kettlebell, TRX, balančné pomôcky a iné).

Tréner: Denis 

Viac info: tel: 0910 181 879 email: info@l-activity.sk

Cena:  5 €/hodina,                                                                                                           Permanentka 9+1 / 45€ (na všetky cvičenia, prenosná na inú osobu),